الفاكهة بعد الأكل.. مضرة
صفحة 1 من اصل 1
الفاكهة بعد الأكل.. مضرة
من طرف الامبراطور زيدان 23/3/2007, 1:31 pm
الفاكهة بعد الأكل.. مضرة
من العادات الخاطئة تناول الفاكهة بعد الوجبات مباشرة وهو ما يعوق كثيراً عملية الهضم فالنصيحة الطبية تؤكد علي ضرورة تناول الفاكهة بعد الأكل بحوالي ثلاث ساعات حتي تنتهي المعدة من عملية الهضم للوجبة الأساسية.. أما إذا تناولنا الفاكهة علي معدة خاوية فلابد أن ننتظر حوالي نصف ساعة علي ادخال الطعام فأخذ الفاكهة بعد الأكل مباشرة يؤخر عملية الهضم وتتخلف معه نفايات ضارة لا يستطيع الجسم التخلص منها فتختزن علي هيئة دهون تزيد الوزن.
من العادات الخاطئة تناول الفاكهة بعد الوجبات مباشرة وهو ما يعوق كثيراً عملية الهضم فالنصيحة الطبية تؤكد علي ضرورة تناول الفاكهة بعد الأكل بحوالي ثلاث ساعات حتي تنتهي المعدة من عملية الهضم للوجبة الأساسية.. أما إذا تناولنا الفاكهة علي معدة خاوية فلابد أن ننتظر حوالي نصف ساعة علي ادخال الطعام فأخذ الفاكهة بعد الأكل مباشرة يؤخر عملية الهضم وتتخلف معه نفايات ضارة لا يستطيع الجسم التخلص منها فتختزن علي هيئة دهون تزيد الوزن.
الامبراطور زيدان- Admin
-
عدد الرسائل : 530
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 09/03/2007
عضو ممبز
نقاط التميز: 15
وصف:
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى